Low Carb není dieta! Low carb je životní styl!

Dopřejte sobě i svému tělu to nejlepší.

Dokáže vše co budeš chtít, ale musíš být na 100% přesvědčená!

Jmenuji se Lucie, je mi 31 let a jsem mám dvou dětí - dcera Isabella 10 let a syn Vojtěch 3 roky. Už v dětství se u nás neřešily žádné stravovací návyky, žádná pravidelná strava a tak se není čemu divit, že si to člověk bere i do svého dospěláckého života. Už od mých 19 let jsem začala aktivně řešit svojí nadváhu, vždy se mi podařilo zhubnout, ale za čas šla váha opět nahoru. Proč? Je to snadné.. objevily se nějaké starosti, psychické problémy, těhotenství a já všechny trable zajídala v posteli u televize. Následně přišly zase deprese z toho, že jsem taková a maková a nebralo to konce.

V roce 2020 jsem šla rodit s váhou 113 kg. Už tak mě vše bolelo, byla jsem jak buldozér :D . V porodnici jsem sice 10 kg  nechala, ale následné kojení mi v té stravě a chutích moc nepomáhalo a vyjedla jsem se až na 118 kg. Stále jsem si říkala však co, mám dvě krásné a zddravé děti, nemůžu být za modelku. V létě 2021 jsem se ale viděla na fotkách, jak opravdu reálně vypadám a bylo mi z toho opravdu smutno. Vždy jsem se ráda oblékala, čančala a najednou tam vidím neupravenou, unavenou mámu, které je sice 29, ale vzhledově vypadala minimálně na 40. Byla to velká rána. V říjnu 2021 jsem si uvědomila, že díky aromaterapii, kterou jsem doma aplikovala na děti kvůli zdravé imunitě a tvrdému spánku, tak i na moje emoční problémy, je mi opravdu psychicky dobře. Jak jsem si to uvědomila? Tak, že jsem šla po ulici a přitihla se, že se jen tak usmívám a opravdu si říkám, jak je mi dobře a mám se děsně fajn! A teď je přece ten správný čas hejbnout zadkem a udělat něco i se sebou! K dnešnímu dni mám dole 47 kg! Jsem aktivní, běhám, cvičím, mám energie na rozdávání, cítím se jako bohyně! A přesně tohle chci, abyste zažili i vy! Abyste docílili tohoto pocit dokonalosti a nebyli na to sami! :

)

vyzivovy-poradce.jpg



 

Co nabízíme?

  • Doplňky stravy
  • Poradenství po skončení kurzu
  • E-book s recepty
  • E-book s cvičebním plánem
  • Vážení na inBody váze

Napiš mi

Abych se mohla věnovat každému opravdu individuálně každý den, je počet míst omezen. Proto mi nejdříve raději napiš, než si svůj výživový plán koupíš. :)

Napiš mi

Blog

  • Pohybové aktivity

    14. 7. 2020

    Totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium  explicabo nemo enim ipsam voluptatem.

  • Spánek a relaxace

    14. 7. 2020

    Sed veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore .

  • Vyvážené stravování

    14. 7. 2020

    Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem.

Archív